木耳冬菇瘦肉汤（冬菇木耳猪肉包子馅的做法）

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本文目录一览：

• 1、木耳冬菇瘦肉汤的做法[木耳冬菇瘦肉汤的功效]

木耳冬菇瘦肉汤的做法[木耳冬菇瘦肉汤的功效]

主料：小冬菇一把、红枣8个、瘦肉100克。冬菇提前用冷水浸泡至软身，红枣去核，瘦肉切薄片用油、生粉、生抽拌匀腌10分钟以上。热锅落油溅水，煮开后放冬菇红枣进去中火煮15分钟左右。下瘦肉，煮至肉片熟透后调味即可。

黑木耳灵芝红枣水：黑木耳50克，灵芝50克，红枣10个。一起 煲 大约45分钟，即可饮用。功效： 增强免疫力，防癌。

其功效是补血、养颜、提神、增强预防疾病的抵抗力。

黑木耳瘦肉汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品，主要由黑木耳和瘦肉为主要食材。为了提升口感，可以添加一些其他食材来增加汤品的风味和营养价值。以下是一些可以考虑添加的食材：红枣：红枣具有补气养血的作用，加入几颗红枣不仅可以增加汤的甜味，还能让汤品更加滋补。

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