秋季食谱家常菜(秋季食谱家常菜图片)

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本文目录一览:

秋冬季食谱家常菜做法大全

秋冬季午餐家常菜之双耳冬菇 材料:水发银耳木耳、冬菇各100克,精瘦肉150克,鸡汤适量黄酒香油、盐、淀粉少许。做法:1 将上述材料洗净放入锅中,加入适量鸡汤或精瘦肉汤,煮熟透。2 加入适量的盐、黄酒、香油,再调入少许淀粉汁,煮至汤汁浓稠即可。

葫芦鸡 葫芦鸡是一道非常受欢迎的家常菜,它不仅外形美观,而且口感鲜美。制作方法如下:材料:鸡肉、葫芦、姜、蒜、盐、料酒酱油白糖鸡精生抽、淀粉。做法:1)将鸡肉切成小块,加入料酒、盐、酱油、白糖、鸡精、淀粉搅拌均匀腌制20分钟。2)葫芦去皮、去籽,切成小块。

秋季食谱家常菜(秋季食谱家常菜图片)
(图片来源网络,侵删)

煲汤生菜 秋季气温逐渐变冷,喝点汤可以温暖胃,提高身体免疫力。这道煲汤养生菜汤汁浓郁、清香可口,营养丰富。材料:鸡胸肉150克,西兰花红枣、干贝、白菜莲藕枸杞姜片、大葱适量,盐、鸡精适量。做法: 鸡胸肉煮熟切丝,红枣、干贝泡发洗净,西兰花、莲藕、白菜洗净备好。

红烧肉 首先就要介绍一下中国最有名的家常菜之一——红烧肉。它可谓是猪肉中的精华,鲜肉脆焦,油而不腻,满口生香。秋季是吃红烧肉的好时候,特别是搭配上一碗米饭,简直就是人间美味

秋季食谱家常菜

1、这个秋天吃什么?为你精心准备了10道美味家常菜,最适合秋天吃!素炒山药木耳 【食材】山药300克,水发木耳50克,胡萝卜20克,大葱10克,食用油,盐,水淀粉 【制作】山药洗净,去皮,切成菱形片,木耳撕小片,胡萝卜切菱形片,大葱洗净,切葱花。将山药、木耳、胡萝卜放沸水锅内焯水。

秋季食谱家常菜(秋季食谱家常菜图片)
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2、红烧肉 首先就要介绍一下中国最有名的家常菜之一——红烧肉。它可谓是猪肉中的精华,鲜肉脆焦,油而不腻,满口生香。秋季是吃红烧肉的好时候,特别是搭配上一碗米饭,简直就是人间美味。

3、适合秋季吃的菜谱大全 蒜茸菠菜 菠菜1斤,蒜茸适量,姜丝适量,生抽适量,鸡粉适量。做法是菠菜洗净后切段焯水。锅内放少量油,烧热后加入蒜末,爆香后加入菠菜翻炒。加入适量生抽及鸡粉调味即可。鲫鱼汤 河鲫鱼3条,玉兰片200克,盒装豆腐2盒,鲜蘑菇200克。

4、秋天菜谱大全及做法的有:腐竹香菇。食材:腐竹3根,干香菇、黑木耳、葱、蒜、红辣椒适量,老抽、生抽、蚝油、糖、鸡精和盐适量。腐竹、黑木耳、干香菇提前泡发。控干水分备用,葱蒜切碎,干红辣椒备好。生抽1勺,老抽1勺,蚝油1勺,糖半勺搅拌均匀备用。

秋季食谱家常菜(秋季食谱家常菜图片)
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5、煲汤养生菜 秋季气温逐渐变冷,喝点汤可以温暖胃,提高身体免疫力。这道煲汤养生菜汤汁浓郁、清香可口,营养丰富。材料:鸡胸肉150克,西兰花、红枣、干贝、白菜、莲藕、枸杞、姜片、大葱适量,盐、鸡精适量。做法: 鸡胸肉煮熟切丝,红枣、干贝泡发洗净,西兰花、莲藕、白菜洗净备好。

6、秋冬季午餐菜谱之双耳冬菇 材料:水发银耳、木耳、冬姑各100克,精瘦肉150克,鸡汤适量,黄酒、香油、盐、淀粉各少许。做法:将上料摘好洗净放锅内,置火上,用鸡汤或精瘦肉汤爆炖熟透时。加入盐、黄酒、香油少许再调入淀粉汁,待汤汁黏稠明亮时即可。功效:益气、滋阴、止血。

秋冬适合吃的菜谱大全

秋冬季午餐菜谱之双耳冬菇 材料:水发银耳、木耳、冬姑各100克,精瘦肉150克,鸡汤适量,黄酒、香油、盐、淀粉各少许。做法:将上料摘好洗净放锅内,置火上,用鸡汤或精瘦肉汤爆炖熟透时。加入盐、黄酒、香油少许再调入淀粉汁,待汤汁黏稠明亮时即可。功效:益气、滋阴、止血。

莲藕炖老鸭:初秋的天气比较燥热,适合食用凉性的鸭肉,在不少地方立秋吃鸭肉已成为一种饮食传统,而入秋后的莲藕最可口。茴香鸡蛋:入秋后就要多吃一些暖胃温和的食物,其中茴香菜性温味甘,香气浓郁,除此之外将茴香菜切碎炒鸡蛋,又鲜又嫩。

秋季适合吃的菜谱有:杏鲍菇炒肉片、香菇炒生菜、虾皮炒空心菜梗等。杏鲍菇炒肉片食材:杏鲍菇、猪瘦肉、生姜大蒜、香葱、油、盐、生抽、生粉。猪瘦肉洗净,沥干水,切薄片,生姜洗净切丝,然后放油、盐、生抽、生粉拌均腌制。大蒜、香葱分别洗净切好。杏鲍菇去蒂,洗净,沥干水,马上切片。

适合冬季吃的家常菜有很多种,给大家推荐5款适合冬季吃的家常菜:芹菜炒肉片;葱爆羊肉;家常炖鱼;红烧肉;地三鲜。文中做法仅供参考,可以根据个人口味和喜好选择不同的做法来制作家常菜肴。冬季家常菜让我感受到了家的温馨和味觉的享受。

适合秋季吃的菜谱大全 蒜茸菠菜 菠菜1斤,蒜茸适量,姜丝适量,生抽适量,鸡粉适量。做法是菠菜洗净后切段焯水。锅内放少量油,烧热后加入蒜末,爆香后加入菠菜翻炒。加入适量生抽及鸡粉调味即可。鲫鱼汤 河鲫鱼3条,玉兰片200克,盒装豆腐2盒,鲜蘑菇200克。

适合冬天吃的菜谱1 肉馅蒸蛋 配料:肉馅若干、酱油、盐 做法:肉馅放酱油和盐,搅拌均匀,放深盘铺平 上面再打几个鸡蛋。

秋季的食谱大全及做法

1、秋季养生食谱:主食及豆类的选择:大米小米玉米、荞麦、大麦、小麦糯米、糙米、高粱、豆腐、豆浆、扁豆等。蔬菜的选择 豆芽菜花、菠菜、胡萝卜、茄子、莲藕、甘薯马铃薯、山药、芋艿、芹菜、小白菜莴笋洋白菜南瓜、菱角、胺钕、香菇等。

2、牛肉逆纹理方向切成丝,放入酱油、水、淀粉、小苏打各适量,抓拌均匀,腌渍30分钟入味。洋葱切丝。洋葱切丝,将蒜末和葱末切好,将酱油、料酒、黑胡椒、白糖、盐、高汤各适量调成料汁备用。锅中加油烧至八成热,放入牛肉丝过油至九成熟,盛出备用。

3、乌鸡汤 准备材料:乌鸡一只、大葱一段、姜片适量、桂圆、红枣、枸杞适量。先将水烧开转小火,把乌鸡放入3到4分钟,然后捞出洗净。砂锅中加水,放入料酒和盐,放入乌鸡。最后放入葱姜,红枣和桂圆,煲3到5小时,出锅放枸杞。功效:能补虚强身,又治消渴及噤口痢。

4、秋季午餐家常菜之枸杞木耳炒山药 原料:山药200克、荷兰豆50克、黑木耳3朵、枸杞10克、盐1茶勺、油20克。做法:1 黑木耳泡发后洗净,撕成小朵;荷兰豆去筋,枸杞泡发洗净;山药去皮切片,浸泡在白醋水中防止氧化变黑。

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