绿豆汤怎么做（三豆汤的正确做法与功效）

今天给各位分享绿豆汤怎么做的知识，其中也会对三豆汤的正确做法与功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、绿豆汤的做法

绿豆汤的做法

因为绿豆皮上含有多酚类物质，如果煮的时间久了，多酚类物质会受到氧化，不仅颜色变红，影响美观，而且降火效果减弱，加上绿豆煮的过烂，还会影响口感，喝起来更像喝粥，而不是绿豆汤，因此煮绿豆汤的时间需控制在10分钟以内为宜，这样煮出来的绿豆汤汤色碧绿，口感好喝。

作为消暑神器，绿豆汤在夏天是最受人们欢迎的，绿豆对人体有非常多的益处，还可以清热解暑。今天就来为大家介绍几种绿豆汤的做法。南瓜绿豆汤 做法：绿豆洗净，南瓜去皮切块，高压锅内放入水，放入洗净的绿豆大火煮沸后，盖阀冒气后，转小火。

绿豆汤的做法绿豆洗净沥干水分后放入锅内，再加入适量清水大火煮开。之后放入冰糖转小火熬煮15分钟左右，期间不停搅拌，煮好后撇去浮沫，美味的绿豆汤就完成了。绿豆汤的制作方法准备食材：绿豆、冰糖、水。绿豆用清水清洗干净，再沥干水份备用。绿豆放入锅内，倒入适量清水后大火煮开。

煮绿豆汤的正确做法 准备食材 需要绿豆、清水、适量冰糖或蜂蜜等甜味调料。 浸泡绿豆 先将绿豆用清水冲洗干净，然后浸泡30分钟至1小时，这样可使绿豆更容易煮熟，同时缩短烹饪时间。 煮绿豆 将浸泡好的绿豆放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢慢炖煮。

绿豆汤怎么做的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于三豆汤的正确做法与功效、绿豆汤怎么做的信息别忘了在本站进行查找喔。