今天给各位分享冬瓜薏仁排骨汤的知识，其中也会对冬瓜薏仁排骨汤有什么功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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冬瓜苡米煲排骨汤做法
食材：冬瓜700g、薏米30g、莲子30g、芡实20g、芸苓30g、猪排骨1000g、陈皮适量、盐适量、清水适量、蜜枣2颗。准备好薏米、莲子等。用水洗干净，再浸泡一会儿。准备猪骨和冬瓜，冬瓜切大块。猪骨用开水焯一下，祛除血腥味。再用流动水洗一洗浮沫。煲里加清水，放入猪骨、陈皮。
步骤 薏米和百合提前浸泡2小时。 排骨入冷水锅烫水去血沫。 捞出冲干净控水。 冬瓜切块，姜片备好。 所有材料入电饭煲。 加入足量水，料酒，生抽一勺，盐适量，按煲汤键。 煲好撒上葱花食用。
冬瓜洗净后，去皮、去籽、切块；猪排骨洗净，斩块；薏米掏净。将排骨先用沸水焯水，焯水后洗净血污，放入锅中加清水适量煮开，撇去浮沫，加黄酒，加盖焖20分钟左右，然后下薏米和冬瓜，煮至排骨，冬瓜熟后，下盐和鸡精调味即可。
冬瓜洗净后去皮、去籽、切块；排骨洗净，切块；薏苡仁清洗干净。排骨用开水焯水，焯水后洗净血渍，放入锅中，加水烧开，撇去浮沫，加入黄酒，加盖焖20分钟左右，再加入薏米、冬瓜，煮至排骨熟透，加盐、鸡精调味。食品 佐料 排骨750克，冬瓜300克。佐料 百合40g，薏苡仁80g，生姜。
苡米冬瓜煲排骨汤怎么做
1、薏米用清水浸泡2小时，姜切片，冬瓜洗净去皮切块。锅中放入适量清水烧开，放入排骨、料酒、姜片，撇去浮沫，煮至变色后捞出。锅中放入姜片、排骨、薏米，倒入适量清水，大火煮开后转小火煲2小时。放入切好的冬瓜继续煲20分钟，加入盐2勺、鸡精1勺，拌匀后即可盛出。
2、第一步：准备食材。排骨300克、冬瓜300克、薏米80克。第二步：排骨清洗干净后，冷水下锅，再放入几片姜，1勺料酒，大火烧开后将排骨捞出备用。第三步：冬瓜清洗干净，去瓤，然后切成块备用。第四步：薏米淘洗干净，然后和冬瓜块、排骨一起放到电饭锅中，再倒入1500毫升的清水，盖好锅盖炖1个小时。
3、步骤一：排骨处理 将排骨洗净，剁成适口大小的块。准备一锅开水，将排骨放入开水中焯水，去除血水和杂质。焯水后，用冷水冲洗排骨，确保排骨表面无血沫。步骤二：薏米浸泡 将薏米提前清洗干净，然后用清水浸泡1-2小时，使其充分吸水膨胀。步骤三：冬瓜处理 冬瓜去皮去籽，切成大块。
4、冬瓜洗净后去皮、去籽、切块；排骨洗净，切块；薏苡仁清洗干净。排骨用开水焯水，焯水后洗净血渍，放入锅中，加水烧开，撇去浮沫，加入黄酒，加盖焖20分钟左右，再加入薏米、冬瓜，煮至排骨熟透，加盐、鸡精调味。食品 佐料 排骨750克，冬瓜300克。佐料 百合40g，薏苡仁80g，生姜。
5、步骤 冬瓜洗净，切大块，生姜也切片 薏米仁上蒸锅蒸一下 炒锅倒一勺植物油 下冬瓜炒 电压力锅底倒入蒸过的薏米仁 放入炒过的冬瓜 放入生姜 小排洗过 焯水去血沫 倒入电压力锅内 加一勺料酒 加三茶匙食盐 盖盖拨直气阀 选肉类炖煮15分钟。等时间到起效即可。温馨提示 1，冬瓜不去皮药效更好。
6、制作薏米冬瓜排骨汤的步骤如下：首先，准备一块冬瓜，确保不要削去皮，切片时厚度适中即可，薏米和排骨也要提前洗净。其次，排骨至关重要，需要先用沸水焯水去腥，这样可以有效地去除排骨的异味。然后，将处理好的冬瓜、薏米和排骨放入锅中，加入切好的姜片一同煮沸，初始火力调至大火。
冬瓜薏米排骨汤常见的做法有哪些?
1、放气后开盖，加盐调味即可食用。电炖锅慢炖法：同样先将排骨焯水，薏米浸泡，冬瓜切块。将处理好的排骨、薏米和足量水放入电炖锅中。选择炖汤功能，设定炖煮时间（通常为2-3小时）。炖煮过程中，可根据个人口味添加适量姜片、葱段提味。炖煮接近完成时加入冬瓜块，继续炖煮至冬瓜熟透。
2、做法：薏米用清水浸泡2小时，姜1块切片，冬瓜洗净去皮切块。锅中放入适量清水烧开，放入排骨、料酒、姜片，撇去浮沫，煮至变色后捞出。锅中放入姜片、排骨、薏米，倒入适量清水，大火煮开后转小火煲2小时。放入切好的冬瓜，继续煲20分钟，加入盐2勺、鸡精1勺，拌匀后即可盛出。
3、煮汤：在锅中加入适量的清水，放入焯水后的排骨、姜片，大火烧开后转小火炖煮30分钟。加入薏米：将提前浸泡好的薏米加入锅中，继续炖煮30分钟。加入冬瓜：将切好的冬瓜块加入锅中，继续炖煮20分钟，直到冬瓜变软熟透。调味：最后加入适量的盐调味，根据个人口味调整。
4、步骤一：排骨处理 将排骨洗净，剁成适口大小的块。准备一锅开水，将排骨放入开水中焯水，去除血水和杂质。焯水后，用冷水冲洗排骨，确保排骨表面无血沫。步骤二：薏米浸泡 将薏米提前清洗干净，然后用清水浸泡1-2小时，使其充分吸水膨胀。步骤三：冬瓜处理 冬瓜去皮去籽，切成大块。
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