养生美容汤（养生美容汤配方大全）

本篇文章给大家谈谈养生美容汤，以及养生美容汤配方大全对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

1、罗汉果白菜干汤罗汉果1/3-1/2个，白菜干50克、瘦肉100克。功效：养阴清肺、润燥化痰。方法：清水将罗汉果、白菜干洗净，猪肉洗净切片，一起放入煲中，武火30分钟，文火1小时。木瓜花生排骨汤木瓜1个，花生100克、龙骨（或排骨）、蜜枣2个、生姜2片。功效：清热润燥、美容。

2、爱美是所有女生的本性，每一个女生都想自己的皮肤白嫩光滑，其实女性朋友们可以通过中医饮食养生来达到美容养颜的目的，今天就给大家说说一健康养生常识以及一些美容养生汤。莲子桂圆汤做法：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。

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3、如何保持一个健康的体魄，冬季饮食需注意。女人要对自己好一点，在寒冷的天气，人的抵抗力下降，保持日常饮食均衡就会显得非常重要。如何既满足自己胃口，又保持一个健康的体魄呢？下面小编为你推荐的7款冬季养生汤食谱，大家有时间的时候可以自己下厨为自己煲一款美味美容的靓汤哦。

4、美容靓汤是让你美丽动人的秘密武器，它是一种简单易做、安全无害的美容方法。美容靓汤可以帮助我们排毒养颜，提高皮肤光泽度，让我们拥有年轻美丽的肌肤。

5、美容养颜的靓汤美容养颜的靓汤有哪些？变美是所有女人的权利，想变美除了日常的护肤之外，还可以通过食疗调理。现在有很多靓汤，不仅可以让自己大饱口福，还可以美容养颜的。下面就带你看看那些美容养颜的靓汤。

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6、可以天天喝的美容汤五豆美容养颜汤材料：黑豆、红豆、绿豆、黄豆、紫米各1勺（勺的大小随意，5种原料等量即可），红糖（根据个人口味适量添加）。做法：将5种原料清洗干净，用清水浸泡一夜。连豆带浸泡的水一起倒入锅中，添加清水，水量是豆子的6倍左右。

做法：要将燕窝用清水泡开除去杂质，与蜜枣同放入锅内，然后加水适量，煮至蜜枣烂熟，再入红糖调味食用；功效：此方有和祛皱纹之功效，使肤色光泽滋润。

美容养颜汤桂花酸梅汤：主料：乌梅10粒；辅料：甘草1小把，山楂（干）1小把，桂花适量；调料：冰糖适量，水适量。做法：（1）将乌梅和甘草提前用水浸泡15分钟。（2）然后将乌梅、甘草、山楂干一同放入煲中，加足量的水。中火煲开后，转小火基本煲20分钟。

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做法：将猪肚用淀粉和盐清洗干净。把紫河车粉，一个半熟木瓜切成丁混合放在猪肚内，用线绑紧猪肚口，放凉水中煲汤，一个半小时左右，汤汁变成乳白色，加盐，味精调味就可以出锅了。此汤常喝能使乳房丰满，皮肤光滑，中医认为紫河车粉有补肾益精，益气养血的功效。芹菜豆腐汤。

果红汤：山楂15克、金银花5克、赤烛柬200克、冰糖100克。先将山楂、金银花同入锅内，加水适量，煮20分钟后滤去渣质，入赤小豆同煮至烂熟，放少量冰糖调味食用。此汤味道酸甜，是开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮佳品。　2，苹果雪梨羹：苹果2个、雪梨2个、莲米120克、陈皮9克、砂糖适量。

美容养颜汤怎么做？首先锅中放入枸杞红枣红糖，然后煮开，最后打入一个鸡蛋，煮熟即可出锅。

美容养颜汤有很多种，常见的有红枣枸杞汤、燕窝汤、银耳莲子汤、猪骨汤和鸡汤等。红枣枸杞汤：红枣和枸杞都是传统的养颜食材。红枣富含天然维生素C和多种矿物质，有助于改善肤色，提高肌肤弹性。枸杞则具有抗氧化作用，能够减缓皮肤老化。将这两种食材炖煮成汤，不仅能够美容养颜，还有助于调理气血。

女性美容养颜汤推荐山药猪蹄丰胸汤材料：新鲜山药200克，猪蹄600克，王不留行10克，红枣10颗，米酒1大匙（15ml）。做法：红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用；取适量水煮开后放入雄猪蹄煮5分钟，取出再以冷水洗净去油；将2000ml水注入锅中，放入所有材料，大火煮10分钟后转小火炖2-3小时即可。

美容养颜的汤谱美容养颜的汤谱五豆美容养颜汤材料：黑豆、红豆、绿豆、黄豆、紫米各1勺、红糖。做法：将5种原料清洗干净，用清水浸泡一夜。连豆带浸泡的水一起倒入锅中，添加清水，水量是豆子的6倍左右。大火煮开后，改小火，虚掩着锅盖，煮半小时，待豆子开花即可，吃前调入红糖口味更佳。

美容养颜的食物是每个女生喜欢的，不仅能享受到美味，还可以美容养颜，何乐而不为呢？很多懂得美容养颜的女性平时会熬一些汤品，常喝的就有红枣银耳汤，那么，还有哪些汤有美容养颜的功效？喝什么汤美容效果好？一起来看看吧！美容养颜汤（1）银耳枸杞羹银耳15克、枸杞子25克。

将当归、川芎、黄芪切成薄片；将切成薄片的三味药与红花一起装入干净的小布袋中，绑紧；布袋放入瓦锅内，加鸡汤共熬成药汁；在药汁中放入粳米熬粥；待粥煮至浓稠时加葱花、盐、姜末调味即可食用。功效：可活血行气，补养气血，驻颜美容。

功效：本汤既有沙参、玉竹的滋阴清肺，养胃生津，又有蚬鸭的补中益气，和胃消食，三者合用，既清又补又养，对于热邪未尽，阴津微伤，虚火上升之体，实乃清补之良汤。银雪耳蜜柑汤用料：本汤取银雪耳20克，鲜蜜柑200克，冰糖100克，水淀粉适量。

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