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牛排骨炖汤的最佳做法
1、炖制美味营养牛排骨汤的秘诀 牛排骨作为高蛋白食材,通过炖汤的方式,能充分释放其营养价值。想要一碗既好喝又健康的牛排骨汤,下面的步骤不容忽视:首先,挑选新鲜牛排骨,选择那些有肉质且骨头表面有肉块的,这样的排骨炖出的汤更美味,胶原蛋白丰富。
2、牛排骨适合搭配白萝卜、党参、山药、枸杞、玉米等食材。将事先准备好的牛肋排剁成小块,放入冷水中焯一分钟左右,可以去除肋排上的血水。然后把牛肋排捞出来,用清水把焯水过的排骨冲洗干净,最后把洗好的牛肋排放入盆子里备用。
3、牛排骨炖汤的最佳做法如下:用料:牛仔骨(牛肋排)1000克、黑胡椒少许、盐一小勺、大蒜4瓣、姜一小块、葱一小把、香菜几根、胡萝卜2根、料酒少许、金针菇500克。将牛仔骨(牛肋排)洗净,浸泡一小去血水。洗净的牛仔骨倒入冷水锅,加姜片,料酒,大火煮开。
4、牛排骨炖汤最佳做法:选新鲜牛排骨,焯水去杂质,砂锅加水、姜片、葱段、料酒,大火烧开小火炖1-2小时,加盐胡椒粉调味,炖至软烂,撒葱花享用。注意选新鲜牛排骨,炖煮用小火。
5、通常情况下,排骨搭配山药、冬瓜、番茄等其中的一种所煲汤的汤的口味大众都能接受,为确保口味,建议煲汤选择紫砂锅。同时注意小火慢炖,不仅能锁住营养,而且味道鲜美。萝卜牛骨汤炖汤做法:材料 新鲜牛排骨,白萝卜,姜片,盐 牛排骨入冷水锅加姜片大火煮开。煮开后继续煮几分钟把血水去净。
6、肉香软加盐调味即可关火。小贴士 在这道牛排骨做法大全中的清炖牛排骨汤中,在汤做好之后,关火把牛排骨捞出来,留牛骨汤在锅里放凉,汤凉后上面会出现结成固体的牛油。把牛油去掉不要,再重新把牛排骨倒入汤内煮开,就可以上桌了,这样做出的牛骨汤清鲜而不腻。
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